王建智高爾夫科學知識 (打直球力學)
作者 王建智
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打直球的因果關係乃是指正確的重心碰撞與動作好壞的關係。如欲獲致正確的重心碰撞，則必須在上桿、下桿與送桿期的兩側桿平面一致。要揮出一致的揮桿平面，則揮桿順序與其節奏、身體旋轉時圓心少移、雙手臂形狀正確。以上簡稱三項動作(因)與一致的揮桿平面(果)的因果關係，經由王建智測試報告後出版。
(詳細的說明與練習內容已出書，台灣1500個書局皆有售。)
一、打直球的結果說明。
球桿頭的重心撞擊在球重心的正下方而造成球直向飛行。但若它碰撞球重心的兩側則產生左右曲的側旋球。
桿頭重心軌跡在左右兩側(矢狀面Sagittal Plane)的移動稱為揮桿平面，而當正確的碰撞時，上桿、下桿與送桿期的球桿頭重心軌跡是一致的揮桿平面。
(1)五號鐵桿的上桿平面是一點十五分的時針角度，而上往下的觀察乃是揮桿路線。
(2)五號鐵桿的下桿平面是一點十五分的時針角度，而上往下的觀察乃是揮桿路線。)
(3)五號鐵桿的送桿平面是一點十五分的時針角度，而上往下的觀察乃是揮桿路線。)
(4)球桿頭的重心撞擊在球重心的正下方而造成球直向飛行。但若它碰撞球重心的兩側則產生左右曲的側旋球。)
Q：許多球友甚至於選手的動作怪怪的但卻能打出直球?
A：這是因為擊球前後一小的揮桿平面一致，但一小段之外的揮桿平面不一致。這樣的動作雖可打出直球，但卻不是很穩定。
Q:不同球桿的揮桿平面的角度相同嗎?
A:不相同，不相同的原因是球桿長短所致，但動作是相同的。除非! 您還不了解正確動作的內容。
Q:許多著名的職業教練在教學影帶中公開說明了下桿的平面比較低而送桿的平面比較高?
A：我只能告訴您，這樣的教練雖有社會名氣以及打球經驗但仍須自修。他們攝影動作時的鏡頭角度是錯的，所以才會有如此的錯誤分析。
Q:難道尾端左與右曲的球不好嗎 ?
A:唯有尾端畢直的球，才能被想成空中推桿。空中推桿推直球才能計算被風吹偏多少。空中推桿的球落地是直滾的情形，非滾直滾的球則是果嶺或球道地形所致。因而，揮桿之前要先根據風阻與地形的情形來判斷球的落地點，將球與落地點形成畢直的飛行方向。
二、打直球的原因說明。
如果兩側的揮桿平面要一致，則揮桿動作要正確。正確的揮桿動作有三項 : (1)揮桿順序與其節奏要正確，(2)身體旋轉過程必須讓圓心極少移動，(3)雙手臂的正確形狀。然而，好的身體柔軟度比較容易完成以上正確動作內容。
(1)身體旋轉過程必須讓圓心極少移動。
圓心到球桿頭重心的直線為揮桿半徑，若圓心移動則球桿頭的軌跡不穩定(揮桿平面不穩定)而且撞擊不精確。本書作者王建智(2002)領先全球高爾夫科學家，測試出揮桿圓心乃是人體頸椎第七節的內部中心點。除了收桿期，圓心的移動範圍近似於打擊面的蜜區範圍。這是領先全球的科學報告轉為教學內容，任何公開性傳播必須引用此出處，以免觸法。
(2)揮桿順序與其節奏要正確。
上桿頂點的最大重量在右腳、下桿初期最大重量在左腳、然後撞擊，這是一種揮桿順序，而也有固定的動作節奏，簡稱「右腳→左腳碰」。此最新定義的揮桿順序由本書作者發表測試報告而領先全球(2001)。
此3D範例是下桿初期最大重量在左腳時為584.98牛頓，此時球桿頭仍在半空中而右膝已在雙腳中央。東方的選手普遍上身長於下身，所以左腳承受最多重量時(1)，右膝剛好過體中(2)而球桿頭尚在半空中(3) ，然後才讓球桿頭下降撞擊球。
如果你在下桿時的右膝未過體中就先用上肩臂與手的動作下桿，則會發生球桿頭在揮桿平面的前外側下桿的情形，這是下桿期先發動上肩旋轉早於下肢旋轉的錯誤順序。改變此錯誤的下桿動作順序的要領是：上身的肩、臂與腕要放軟，以使桿頭重量撞擊球而不是用腕力擊球，此外要讓下肢重心轉移過程中有右膝過體中然後撞擊的順序。
你很難想像，資深的巡迴賽選手在下桿到送桿期段，右肩的肌肉力量僅有8%，而右手腕肌肉力量是被動的力量來使球桿頭撞擊球。
(3)雙手臂的正確形狀。
手臂形狀是否正確有兩個重點，一是打擊面方正的手形，二是正確手形而使揮桿平面穩定，以上作者整理成「王氏方正打擊面之手臂定義」。
例我們以中勢握桿法來練習。如上左圖，左腕微外凸而使左腕外側平直，結果會讓打擊面垂直於胸線，同時能讓球桿頭行駛於正確的揮桿平面上。王氏定義是很活用的動作說明法。
例如：我們以中勢握桿法來練習。如上左圖，左腕微外凸而使左腕外側平直，結果會讓打擊面垂直於胸線，同時能讓球桿頭行駛於正確的揮桿平面上。王氏定義是很活用的動作說明法。
如上右圖，左手拇指在握把右側而使球桿頭陡峭於揮桿平面之前。此時若以胸線為基準線來看打擊面，此打擊面是偏向於胸線左側。
上右圖，左手拇指在握把右側而使球桿頭陡峭於揮桿平面之前。此時若以胸線為基準線來看打擊面，此打擊面是偏向於胸線左側。
三、三大動作以揮桿體操成形。
本書將此三大動作內容設計成揮桿體操，使學打者快速成形，也使老球友能夠修正動作。如圖1所示，上桿期身體右旋體操，此體操使你在身體右旋過程的圓心少移。如圖2與3所示，這是上桿右手與雙手的體操。如圖4所示，這是結合圖1與三3的體操(後頁稱為屈腕推開手與右髖的體操)。
四、靜態伸展體操以增加揮桿柔軟度。
動作除了正確之外而且範圍還要大才能全揮桿。如果你要如我的好友丹妞蒙哥馬麗(Danielle Montgomery)一樣的柔軟度，就要練習本書的靜態伸展(柔軟度)體操。此乃體育學所說的〝靜態最大動作範圍伸展〞，意即，在涉及揮桿動作的最大範圍停留十五~三十秒，使肌肉軔帶伸展。以下你所看到的圖(1)，事實上是以下的結合：
(2)肩轉範圍的柔軟度。(3)肩與腰轉範圍的柔軟度。(4)頸右旋的柔軟度。(5)體後仰的柔軟度。
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